Technika nakładkowego wybielania nocnego jest powszechnie stosowana już od 10 lat. Polega ona na przygotowaniu w gabinecie dentystycznym specjalnie uformowanych "szyn" (nakładek), dzięki którym będzie możliwa samodzielna aplikacja żelu wybielającego.

Podczas pierwszej wizyty lekarz stomatolog bada stan zębów i dziąseł. W razie konieczności tymczasowo zabezpiecza ubytki. Tymczasowo, ponieważ wypełnienia, korony i mosty nie ulegają wybieleniu. Zostaje usunięty kamień i osad. Pobierane się wyciski potrzebne do wykonania indywidualnych nakładek na zęby. Pacjent w domu aplikuje do nich żel wybielający Opalescence lub Nite White, umieszcza je na zębach i pozostawia na całą noc (8 godz.). Cały zabieg trwa około 8-10 nocy. Natomiast efekt można czasem zauważyć już po pierwszej nocy. Po ustabilizowaniu koloru (ok. 2 tygodnie po zakończonej kuracji), lekarz stomatolog ostatecznie wypełnia zęby wg nowego jaśniejszego koloru.

Sporadycznie, bardzo ciemne zęby wymagają wybielania przez dłuższy okres czasu. Podczas wybielania może wystąpić przejściowa nadwrażliwość na zimno, w takiej sytuacji stosuje się - preparat znoszący tę nadwrażliwość. Po pewnym czasie - w zależności od indywidualnych predyspozycji i diety - mogą nieznacznie ciemnieć, wpływ na to mają przede wszystkim substancje przebarwiające zęby (tytoń, kawa, herbata).